¿Te cuesta equilibrar el estudio, el trabajo y tu vida personal?

Sabemos que enfrentar los desafíos académicos y personales en la educación superior puede ser abrumador, ¡pero no te preocupes! Hemos creado una serie de webinars diseñados específicamente para apoyar tu bienestar mental.

Nuestros expertos en salud mental te brindarán herramientas y estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y otros aspectos relacionados con tu salud emocional. ¡Es hora de cuidar de ti!

¡Únete a nuestros webinars remotos!

«Autocuidado y bienestar emocional» – Viernes 25 de abril
«Estrés académico y salud mental» – Viernes 27 de junio
Horario: 5:00 a 6:00 pm (Remoto)

Beneficios

• Técnicas de manejo del estrés para mantenerte enfocado y resiliente en momentos de presión.

• La importancia de las conexiones sociales y cómo mantener relaciones saludables en el entorno académico.

Para cualquier consulta, no dudes en escribirnos a consejeros@isil.pe

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