¿Te cuesta equilibrar el estudio, el trabajo y tu vida personal? 🤯

Sabemos que enfrentar los desafíos académicos y personales en la educación superior puede ser abrumador, ¡pero no te preocupes! 🎓💪 Hemos creado una serie de webinars diseñados específicamente para apoyar tu bienestar mental. 🧠✨

Nuestros expertos en salud mental te brindarán herramientas y estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y otros aspectos relacionados con tu salud emocional. ¡Es hora de cuidar de ti! 🌿

¡Únete a nuestros webinars remotos! 🎥

🗓️ «Autocuidado y bienestar emocional» – Viernes 25 de abril
🗓️ «Estrés académico y salud mental» – Viernes 27 de junio
🕐 Horario: 5:00 a 6:00 pm (Remoto)

Beneficios 🌟

• Técnicas de manejo del estrés para mantenerte enfocado y resiliente en momentos de presión. 💆‍♂️💆‍♀️

• La importancia de las conexiones sociales y cómo mantener relaciones saludables en el entorno académico. 🤝❤️

Para cualquier consulta, no dudes en escribirnos a consejeros@isil.pe 📧

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